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硒元素对人体的作用

 
 科学界研究发现,硒是人体生命活动中必需的微量元素之一,是人体内的抗氧化剂,血硒水平的高低与癌的发生息息相关,硒是食物源抗氧化剂,硒能清除人体内过多的氧自由基,防止细胞膜脂质过氧化的破坏,大量的调查资料说明,一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系。黄瓜视频污片app下载厂家告诉大家硒对人体的作用:
  1. 硒能提高人体免疫功能。
硒能增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力,提高免疫系统细胞增殖、抗体合成以及血液中抗体的水平,提高免疫系统细胞吞噬、杀菌的 能力,从而提高机体免疫功能,从根本上提高对疾病的抵抗能力。因此。人体应该适当多吃含硒高的食物来不硒
  1. 硒能防癌抗癌。
硒的营养状态与癌症密切相关。现已证实:土壤、农作物中含硒量越低,居民癌症死亡率越高;摄取硒越少的人群,癌症死亡率就越高;血液中硒含量越低,癌症死亡率就越高。硒能抑制多种致癌物质的致癌作用。硒是癌细胞的杀伤剂,在体内能形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境。癌症手术后,补硒可明显控制病情的恶化,减轻化疗、放疗的毒副作用,帮助抗癌药物提高疗效。
  1. 硒能防治心脑血管疾病
缺硒损伤心肌,补硒保护心肌。心肌梗塞病人补硒,能促进心功能指标的改善。补硒能降低血液粘稠度、降低血脂,明显降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白薯片,同时明显提高高密度脂蛋白水平,减少血栓形成。
  1. 硒能抗氧化、延缓衰老
人体内氧化损伤是人患病、衰老的重要原因。硒能激活人体自身抗氧化系统中的重要物质,控制和揭晓氧化损伤,从而防止疾病,延长人类寿命。

北京黄瓜视频app色版下载黄瓜视频污片app下载厂家提醒您硒在人体中占据着重要的地位,因此要多吃含硒元素的食物,最后希望大家身体健康!




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